Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

317 kcal

Kohlenhydrate

0,98 g

Eiweiss

17,50 g

Fett

27,33 g

Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 317 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 53 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,1% Kohlenhydrate / 38,2% Eiweiß (Protein) / 59,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis:

Kalorien:

317 kcal

Brennwert (Energie):

1327 kJ

Fett:

27,3 g

gesättigte Fettsäuren:

10,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

Kohlenhydrate:

1,0 g

Eiweiß (Protein):

17,5 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

52,9 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

75,0 mg

Harnsäure:

106,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,7 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin B12:

2,0 µg

Vitamin K:

46,0 µg

Nicotinamid:

2,8 mg

Retinol:

55,0 µg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis:

Natrium:

56,0 mg

Kalium:

238,0 mg

Magnesium:

25,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

87,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

64,0 mg

Fluor:

60,0 µg

Jod:

3,6 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis?

Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis hat 317 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,327 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis?

Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis beinhaltet 1,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis?

Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis beinhaltet 17,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis?

Schweinebauch gefüllt Fleischerzeugnis beinhaltet 27,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,7 % der Kalorienzusammensetzung.