Stachelbeere Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

258 kcal

Kohlenhydrate

48,36 g

Eiweiss

5,12 g

Fett

1,13 g

Stachelbeere Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 258 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Stachelbeere Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,6% Kohlenhydrate / 9,4% Eiweiß (Protein) / 2,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Stachelbeere Konzentrat:

Kalorien:

258 kcal

Brennwert (Energie):

1081 kJ

Fett:

1,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

48,4 g

Eiweiß (Protein):

5,1 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

108,0 mg

Broteinheiten:

4,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Stachelbeere Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

149,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

4,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

54,0 µg

Vitamin K:

68,0 µg

Nicotinamid:

1,6 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

1,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Stachelbeere Konzentrat:

Natrium:

14,0 mg

Kalium:

1.206,0 mg

Magnesium:

108,0 mg

Calcium:

210,0 mg

Eisen:

4,3 mg

Phosphor:

203,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

81,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Stachelbeere Konzentrat?

Stachelbeere Konzentrat hat 258 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,081 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stachelbeere Konzentrat?

Stachelbeere Konzentrat beinhaltet 48,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Stachelbeere Konzentrat?

Stachelbeere Konzentrat beinhaltet 5,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Stachelbeere Konzentrat?

Stachelbeere Konzentrat beinhaltet 1,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,1 % der Kalorienzusammensetzung.