Zwiebeln Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
185 kcal
Kohlenhydrate
32,01 g
Eiweiss
8,65 g
Fett
1,63 g
Zwiebeln Konzentrat kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 185 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,7% Kohlenhydrate / 20,5% Eiweiß (Protein) / 3,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwiebeln Konzentrat:

Kalorien:
185 kcal
Brennwert (Energie):
774 kJ
Fett:
1,6 g
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
32,0 g
Eiweiß (Protein):
8,7 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Wasser:
50,0 g
Salz:
0,2 g
Harnsäure:
119,0 mg
Broteinheiten:
2,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwiebeln Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
33,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
24,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
55,0 µg
Vitamin K:
2,5 mg
Nicotinamid:
1,2 mg
Retinol:
8,0 µg
Carotin:
47,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwiebeln Konzentrat:

Natrium:
63,0 mg
Kalium:
997,0 mg
Magnesium:
79,0 mg
Calcium:
237,0 mg
Eisen:
3,7 mg
Phosphor:
325,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
1,7 mg
Chlor:
309,0 mg
Fluor:
0,3 mg
Jod:
17,0 µg
Mangan:
0,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwiebeln Konzentrat?
Zwiebeln Konzentrat hat 185 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 774 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebeln Konzentrat?
Zwiebeln Konzentrat beinhaltet 32,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwiebeln Konzentrat?
Zwiebeln Konzentrat beinhaltet 8,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Zwiebeln Konzentrat?
Zwiebeln Konzentrat beinhaltet 1,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,9 % der Kalorien­zusammensetzung.