Tangerine getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

262 kcal

Kohlenhydrate

52,15 g

Eiweiss

4,65 g

Fett

1,16 g

Tangerine getrocknet hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 262 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Tangerine getrocknet geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
90,0% Kohlenhydrate / 8,0% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Tangerine getrocknet:

Kalorien:

262 kcal

Brennwert (Energie):

1099 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

52,2 g

Eiweiß (Protein):

4,7 g

Ballaststoffe:

11,0 g

Wasser:

20,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

116,0 mg

Broteinheiten:

4,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Tangerine getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

139,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,9 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

99,0 µg

Vitamin K:

17,0 µg

Nicotinamid:

0,9 mg

Retinol:

87,0 µg

Carotin:

0,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Tangerine getrocknet:

Natrium:

12,0 mg

Kalium:

927,0 mg

Magnesium:

64,0 mg

Calcium:

232,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

99,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

12,0 mg

Fluor:

58,0 µg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Tangerine getrocknet?

Tangerine getrocknet hat 262 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,099 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tangerine getrocknet?

Tangerine getrocknet beinhaltet 52,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 90,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Tangerine getrocknet?

Tangerine getrocknet beinhaltet 4,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Tangerine getrocknet?

Tangerine getrocknet beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorienzusammensetzung.