Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
4,97 g
Eiweiss
3,16 g
Fett
1,42 g
Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 48 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
52,0% Kohlenhydrate / 33,1% Eiweiß (Protein) / 14,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff:

Kalorien:
48 kcal
Brennwert (Energie):
200 kJ
Fett:
1,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
Eiweiß (Protein):
3,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
89,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
4,0 mg
Harnsäure:
2,0 mg
Broteinheiten:
0,4 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
6,0 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
12,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
12,0 µg
Carotin:
7,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff:

Natrium:
57,0 mg
Kalium:
148,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
103,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
79,0 mg
Kupfer:
14,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
86,0 mg
Fluor:
15,0 µg
Jod:
5,0 µg
Mangan:
5,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff?
Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff hat 48 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 200 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff?
Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff beinhaltet 5,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff?
Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff beinhaltet 3,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff?
Trinkjoghurt < 1% Fett mit Orange und Süßstoff beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorien­zusammensetzung.