Kochkäse 50% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

5,40 g

Eiweiss

11,00 g

Fett

19,00 g

Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 236 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
15,3% Kohlenhydrate / 31,1% Eiweiß (Protein) / 53,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kochkäse 50% Fett (Trockenteig):

Kalorien:

236 kcal

Brennwert (Energie):

988 kJ

Fett:

19,0 g

gesättigte Fettsäuren:

11,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

5,4 g

Eiweiß (Protein):

11,0 g

Wasser:

61,5 g

Salz:

2,0 g

Cholesterin:

40,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kochkäse 50% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin D:

0,6 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

12,0 µg

Vitamin B12:

0,8 µg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kochkäse 50% Fett (Trockenteig):

Natrium:

800,0 mg

Kalium:

150,0 mg

Magnesium:

9,0 mg

Calcium:

90,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

160,0 mg

Kupfer:

65,0 µg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

1.200,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Jod:

35,0 µg

Mangan:

45,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kochkäse 50% Fett (Trockenteig)?

Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) hat 236 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 988 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kochkäse 50% Fett (Trockenteig)?

Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) beinhaltet 5,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kochkäse 50% Fett (Trockenteig)?

Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) beinhaltet 11,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kochkäse 50% Fett (Trockenteig)?

Kochkäse 50% Fett (Trockenteig) beinhaltet 19,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,7 % der Kalorienzusammensetzung.