Apfel-Zimt-Ringe

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

332 kcal

Kohlenhydrate

66,51 g

Eiweiss

6,21 g

Fett

4,21 g

Apfel-Zimt-Ringe hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 332 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Apfel-Zimt-Ringe kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,5% Kohlenhydrate / 8,1% Eiweiß (Protein) / 5,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfel-Zimt-Ringe:

Kalorien:

332 kcal

Brennwert (Energie):

1392 kJ

Fett:

4,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

66,5 g

Eiweiß (Protein):

6,2 g

Ballaststoffe:

9,3 g

Wasser:

11,8 g

Salz:

0,5 g

Harnsäure:

35,0 mg

Broteinheiten:

5,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfel-Zimt-Ringe:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,0 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

92,0 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

7,0 µg

Carotin:

19,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfel-Zimt-Ringe:

Natrium:

198,0 mg

Kalium:

350,0 mg

Magnesium:

61,0 mg

Calcium:

53,0 mg

Eisen:

2,8 mg

Phosphor:

221,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

1,8 mg

Chlor:

321,0 mg

Fluor:

99,0 µg

Jod:

5,1 µg

Mangan:

2,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfel-Zimt-Ringe?

Apfel-Zimt-Ringe hat 332 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,392 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apfel-Zimt-Ringe?

Apfel-Zimt-Ringe beinhaltet 66,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfel-Zimt-Ringe?

Apfel-Zimt-Ringe beinhaltet 6,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Apfel-Zimt-Ringe?

Apfel-Zimt-Ringe beinhaltet 4,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,5 % der Kalorienzusammensetzung.