Milchreis mit Butter Zucker und Zimt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
20,83 g
Eiweiss
3,98 g
Fett
3,24 g
Milchreis mit Butter Zucker und Zimt kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 130 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 71 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
74,3% Kohlenhydrate / 14,2% Eiweiß (Protein) / 11,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Milchreis mit Butter Zucker und Zimt:

Kalorien:
130 kcal
Brennwert (Energie):
544 kJ
Fett:
3,2 g
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
20,8 g
Eiweiß (Protein):
4,0 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
70,8 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
11,0 mg
Harnsäure:
17,0 mg
Broteinheiten:
1,7 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Milchreis mit Butter Zucker und Zimt:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,9 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Nicotinamid:
0,3 mg
Retinol:
26,0 µg
Carotin:
14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Milchreis mit Butter Zucker und Zimt:

Natrium:
50,0 mg
Kalium:
140,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
97,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
98,0 mg
Kupfer:
38,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
99,0 mg
Fluor:
22,0 µg
Jod:
6,0 µg
Mangan:
0,4 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Butter Zucker und Zimt?
Milchreis mit Butter Zucker und Zimt hat 130 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 544 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milchreis mit Butter Zucker und Zimt?
Milchreis mit Butter Zucker und Zimt beinhaltet 20,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Milchreis mit Butter Zucker und Zimt?
Milchreis mit Butter Zucker und Zimt beinhaltet 4,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Milchreis mit Butter Zucker und Zimt?
Milchreis mit Butter Zucker und Zimt beinhaltet 3,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,6 % der Kalorien­zusammensetzung.