Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

192 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

14,89 g

Fett

14,90 g

Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 192 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 50,0% Eiweiß (Protein) / 50,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

192 kcal

Brennwert (Energie):

805 kJ

Fett:

14,9 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

8,9 g

Eiweiß (Protein):

14,9 g

Wasser:

64,5 g

Salz:

4,8 g

Cholesterin:

58,0 mg

Harnsäure:

105,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

10,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Nicotinamid:

1,0 mg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

1.888,0 mg

Kalium:

267,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

28,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

168,0 mg

Kupfer:

45,0 µg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

2.901,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

34,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit?

Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat 192 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 805 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit?

Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit?

Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 14,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit?

Barsch Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 14,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,0 % der Kalorienzusammensetzung.