Bergkäse 20% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

374 kcal

Kohlenhydrate

0,06 g

Eiweiss

35,60 g

Fett

25,80 g

Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 374 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,1% Kohlenhydrate / 57,9% Eiweiß (Protein) / 42,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bergkäse 20% Fett (Trockenteig):

Kalorien:

374 kcal

Brennwert (Energie):

1566 kJ

Fett:

25,8 g

gesättigte Fettsäuren:

16,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

0,1 g

Eiweiß (Protein):

35,6 g

Wasser:

35,0 g

Salz:

1,6 g

Cholesterin:

69,0 mg

Harnsäure:

10,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bergkäse 20% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin D:

0,7 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,6 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

20,0 µg

Vitamin B12:

2,0 µg

Retinol:

0,4 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bergkäse 20% Fett (Trockenteig):

Natrium:

840,0 mg

Kalium:

175,0 mg

Magnesium:

43,0 mg

Calcium:

1.176,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

871,0 mg

Kupfer:

0,9 mg

Zink:

5,9 mg

Chlor:

953,0 mg

Fluor:

0,2 mg

Jod:

80,6 µg

Mangan:

70,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bergkäse 20% Fett (Trockenteig)?

Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) hat 374 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,566 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bergkäse 20% Fett (Trockenteig)?

Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 0,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bergkäse 20% Fett (Trockenteig)?

Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 35,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bergkäse 20% Fett (Trockenteig)?

Bergkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 25,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,0 % der Kalorienzusammensetzung.