Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

344 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

25,25 g

Fett

27,00 g

Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 344 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 48,3% Eiweiß (Protein) / 51,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe:

Kalorien:

344 kcal

Brennwert (Energie):

1441 kJ

Fett:

27,0 g

gesättigte Fettsäuren:

17,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Eiweiß (Protein):

25,3 g

Wasser:

42,7 g

Salz:

1,3 g

Cholesterin:

72,0 mg

Harnsäure:

7,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe:

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin B12:

2,0 µg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

74,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe:

Natrium:

521,0 mg

Kalium:

68,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

690,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

410,0 mg

Kupfer:

47,0 µg

Zink:

4,7 mg

Chlor:

802,0 mg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

35,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe?

Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe hat 344 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,441 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe?

Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe?

Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe beinhaltet 25,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe?

Bergkäse aus Ziegenmilch Vollfettstufe beinhaltet 27,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 51,7 % der Kalorienzusammensetzung.