Bitterschokolade Crisp

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

387 kcal

Kohlenhydrate

54,71 g

Eiweiss

11,65 g

Fett

13,34 g

Bitterschokolade Crisp hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 387 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bitterschokolade Crisp kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 55 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
68,6% Kohlenhydrate / 14,6% Eiweiß (Protein) / 16,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bitterschokolade Crisp:

Kalorien:

387 kcal

Brennwert (Energie):

1622 kJ

Fett:

13,3 g

gesättigte Fettsäuren:

8,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

54,7 g

Eiweiß (Protein):

11,6 g

Ballaststoffe:

12,7 g

Wasser:

3,0 g

Salz:

0,5 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

4,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bitterschokolade Crisp:

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

21,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

5,0 µg

Carotin:

28,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bitterschokolade Crisp:

Natrium:

294,0 mg

Kalium:

1.698,0 mg

Magnesium:

252,0 mg

Calcium:

73,0 mg

Eisen:

21,9 mg

Phosphor:

344,0 mg

Kupfer:

1,9 mg

Zink:

3,2 mg

Chlor:

309,0 mg

Fluor:

36,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

2,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade Crisp?

Bitterschokolade Crisp hat 387 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,622 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bitterschokolade Crisp?

Bitterschokolade Crisp beinhaltet 54,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bitterschokolade Crisp?

Bitterschokolade Crisp beinhaltet 11,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bitterschokolade Crisp?

Bitterschokolade Crisp beinhaltet 13,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,7 % der Kalorienzusammensetzung.