Brathähnchen Leber gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
139 kcal
Kohlenhydrate
5,00 g
Eiweiss
19,10 g
Fett
4,70 g
Brathähnchen Leber gefroren ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 139 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 70 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
17,4% Kohlenhydrate / 66,3% Eiweiß (Protein) / 16,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brathähnchen Leber gefroren:

Kalorien:
139 kcal
Brennwert (Energie):
584 kJ
Fett:
4,7 g
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
Eiweiß (Protein):
19,1 g
Wasser:
69,5 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
555,0 mg
Harnsäure:
243,0 mg
Broteinheiten:
0,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brathähnchen Leber gefroren:

Vitamin A:
12,8 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
28,0 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
2,5 mg
Vitamin B3 (Niacin):
15,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
7,2 mg
Vitamin B6:
0,8 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,2 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
0,4 mg
Vitamin B12:
23,0 µg
Vitamin K:
80,0 µg
Nicotinamid:
11,6 mg
Retinol:
12,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brathähnchen Leber gefroren:

Natrium:
85,0 mg
Kalium:
250,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
18,0 mg
Eisen:
9,5 mg
Phosphor:
300,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
3,2 mg
Chlor:
100,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Leber gefroren?
Brathähnchen Leber gefroren hat 139 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 584 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brathähnchen Leber gefroren?
Brathähnchen Leber gefroren beinhaltet 5,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brathähnchen Leber gefroren?
Brathähnchen Leber gefroren beinhaltet 19,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brathähnchen Leber gefroren?
Brathähnchen Leber gefroren beinhaltet 4,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,3 % der Kalorien­zusammensetzung.