Fleischbrühe mit Ei

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
16 kcal
Kohlenhydrate
0,35 g
Eiweiss
1,46 g
Fett
0,97 g
Fleischbrühe mit Ei hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 16 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 96 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,97 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
12,7% Kohlenhydrate / 52,5% Eiweiß (Protein) / 34,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fleischbrühe mit Ei:

Kalorien:
16 kcal
Brennwert (Energie):
67 kJ
Fett:
1,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Eiweiß (Protein):
1,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
96,2 g
Salz:
0,9 g
Cholesterin:
38,0 mg
Harnsäure:
3,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fleischbrühe mit Ei:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,1 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,9 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
26,0 µg
Carotin:
2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fleischbrühe mit Ei:

Natrium:
371,0 mg
Kalium:
19,0 mg
Magnesium:
3,0 mg
Calcium:
11,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
32,0 mg
Kupfer:
20,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
772,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
1,2 µg
Mangan:
11,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fleischbrühe mit Ei?
Fleischbrühe mit Ei hat 16 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 67 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischbrühe mit Ei?
Fleischbrühe mit Ei beinhaltet 0,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fleischbrühe mit Ei?
Fleischbrühe mit Ei beinhaltet 1,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Fleischbrühe mit Ei?
Fleischbrühe mit Ei beinhaltet 1,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,8 % der Kalorien­zusammensetzung.