Fruchtsaftgetränke

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

47 kcal

Kohlenhydrate

11,20 g

Eiweiss

0,17 g

Fett

0,03 g

Fruchtsaftgetränke hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 47 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 88 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,03 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
98,2% Kohlenhydrate / 1,5% Eiweiß (Protein) / 0,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke:

Kalorien:

47 kcal

Brennwert (Energie):

198 kJ

Fett:

0,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

11,2 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

87,9 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

3,0 mg

Broteinheiten:

0,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

6,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

26,0 µg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke:

Natrium:

4,0 mg

Magnesium:

2,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Kupfer:

27,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

9,0 mg

Fluor:

16,0 µg

Jod:

1,9 µg

Mangan:

40,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fruchtsaftgetränke?

Fruchtsaftgetränke hat 47 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 198 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtsaftgetränke?

Fruchtsaftgetränke beinhaltet 11,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 98,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fruchtsaftgetränke?

Fruchtsaftgetränke beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Fruchtsaftgetränke?

Fruchtsaftgetränke beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,3 % der Kalorienzusammensetzung.