Fruchtsaftgetränke aus Kernobst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

58 kcal

Kohlenhydrate

13,99 g

Eiweiss

0,10 g

Fett

0,01 g

Fruchtsaftgetränke aus Kernobst hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 58 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 85 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,01 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,2% Kohlenhydrate / 0,7% Eiweiß (Protein) / 0,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Kernobst:

Kalorien:

58 kcal

Brennwert (Energie):

241 kJ

Fett:

0,0 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

14,0 g

Eiweiß (Protein):

0,1 g

Wasser:

85,4 g

Alkohol:

0,1 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

4,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Kernobst:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

92,0 µg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

9,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Kernobst:

Natrium:

2,0 mg

Kalium:

32,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

8,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

3,0 mg

Kupfer:

20,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

3,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

0,7 µg

Mangan:

16,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fruchtsaftgetränke aus Kernobst?

Fruchtsaftgetränke aus Kernobst hat 58 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 241 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtsaftgetränke aus Kernobst?

Fruchtsaftgetränke aus Kernobst beinhaltet 14,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fruchtsaftgetränke aus Kernobst?

Fruchtsaftgetränke aus Kernobst beinhaltet 0,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Fruchtsaftgetränke aus Kernobst?

Fruchtsaftgetränke aus Kernobst beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,1 % der Kalorienzusammensetzung.