Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
44 kcal
Kohlenhydrate
10,56 g
Eiweiss
0,11 g
Fett
0,02 g
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 44 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,02 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
98,9% Kohlenhydrate / 1,0% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst:

Kalorien:
44 kcal
Brennwert (Energie):
185 kJ
Fett:
0,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
10,6 g
Eiweiß (Protein):
0,1 g
Wasser:
88,8 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
2,0 mg
Broteinheiten:
0,9 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
36,0 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,0 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
1,0 µg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
23,0 mg
Magnesium:
4,0 mg
Calcium:
11,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
3,0 mg
Kupfer:
19,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
4,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
0,6 µg
Mangan:
28,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst?
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst hat 44 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 185 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst?
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst beinhaltet 10,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 98,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst?
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst beinhaltet 0,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst?
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorien­zusammensetzung.