Gemüsesuppe püriert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
2,48 g
Eiweiss
0,75 g
Fett
1,69 g
Gemüsesuppe püriert hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 28 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 94 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
50,4% Kohlenhydrate / 15,3% Eiweiß (Protein) / 34,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Gemüsesuppe püriert:

Kalorien:
28 kcal
Brennwert (Energie):
118 kJ
Fett:
1,7 g
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Eiweiß (Protein):
0,8 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Wasser:
93,8 g
Salz:
0,3 g
Harnsäure:
11,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Gemüsesuppe püriert:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
7,4 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin K:
7,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
0,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Gemüsesuppe püriert:

Natrium:
119,0 mg
Kalium:
76,0 mg
Magnesium:
7,0 mg
Calcium:
16,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
19,0 mg
Kupfer:
22,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
265,0 mg
Fluor:
17,0 µg
Jod:
1,6 µg
Mangan:
49,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe püriert?
Gemüsesuppe püriert hat 28 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 118 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüsesuppe püriert?
Gemüsesuppe püriert beinhaltet 2,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Gemüsesuppe püriert?
Gemüsesuppe püriert beinhaltet 0,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Gemüsesuppe püriert?
Gemüsesuppe püriert beinhaltet 1,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,3 % der Kalorien­zusammensetzung.