Heidelbeere Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

274 kcal

Kohlenhydrate

46,65 g

Eiweiss

4,25 g

Fett

3,78 g

Heidelbeere Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 274 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Heidelbeere Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
85,3% Kohlenhydrate / 7,8% Eiweiß (Protein) / 6,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Heidelbeere Konzentrat:

Kalorien:

274 kcal

Brennwert (Energie):

1148 kJ

Fett:

3,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

46,7 g

Eiweiß (Protein):

4,3 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

155,0 mg

Broteinheiten:

3,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Heidelbeere Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

141,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

15,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,1 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

44,0 µg

Vitamin K:

74,0 µg

Nicotinamid:

2,8 mg

Retinol:

44,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Heidelbeere Konzentrat:

Natrium:

7,0 mg

Kalium:

486,0 mg

Magnesium:

15,0 mg

Calcium:

103,0 mg

Eisen:

5,5 mg

Phosphor:

103,0 mg

Kupfer:

0,8 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

37,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

8,0 µg

Mangan:

6,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere Konzentrat?

Heidelbeere Konzentrat hat 274 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,148 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heidelbeere Konzentrat?

Heidelbeere Konzentrat beinhaltet 46,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Heidelbeere Konzentrat?

Heidelbeere Konzentrat beinhaltet 4,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Heidelbeere Konzentrat?

Heidelbeere Konzentrat beinhaltet 3,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,9 % der Kalorienzusammensetzung.