Himbeere Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

252 kcal

Kohlenhydrate

33,34 g

Eiweiss

10,16 g

Fett

2,08 g

Himbeere Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 252 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Himbeere Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Himbeere Konzentrat ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
73,1% Kohlenhydrate / 22,3% Eiweiß (Protein) / 4,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Himbeere Konzentrat:

Kalorien:

252 kcal

Brennwert (Energie):

1053 kJ

Fett:

2,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,4 g

Kohlenhydrate:

33,3 g

Eiweiß (Protein):

10,2 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

160,0 mg

Broteinheiten:

2,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Himbeere Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

130,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

7,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,3 mg

Vitamin B6:

0,6 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

16,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin K:

80,0 µg

Nicotinamid:

2,3 mg

Retinol:

24,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Himbeere Konzentrat:

Natrium:

8,0 mg

Kalium:

1.256,0 mg

Magnesium:

248,0 mg

Calcium:

344,0 mg

Eisen:

8,2 mg

Phosphor:

384,0 mg

Kupfer:

1,2 mg

Zink:

4,6 mg

Chlor:

192,0 mg

Fluor:

0,2 mg

Jod:

9,0 µg

Mangan:

3,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Himbeere Konzentrat?

Himbeere Konzentrat hat 252 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,053 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Himbeere Konzentrat?

Himbeere Konzentrat beinhaltet 33,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 73,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Himbeere Konzentrat?

Himbeere Konzentrat beinhaltet 10,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Himbeere Konzentrat?

Himbeere Konzentrat beinhaltet 2,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,6 % der Kalorienzusammensetzung.