Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
127 kcal
Kohlenhydrate
5,00 g
Eiweiss
4,00 g
Fett
10,00 g
Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 127 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
26,3% Kohlenhydrate / 21,1% Eiweiß (Protein) / 52,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett:

Kalorien:
127 kcal
Brennwert (Energie):
533 kJ
Fett:
10,0 g
gesättigte Fettsäuren:
6,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
5,0 g
Eiweiß (Protein):
4,0 g
Wasser:
79,4 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
37,0 mg
Broteinheiten:
0,4 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,0 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
12,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
10,0 µg
Nicotinamid:
80,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
60,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett:

Natrium:
60,0 mg
Kalium:
200,0 mg
Magnesium:
14,0 mg
Calcium:
150,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
120,0 mg
Kupfer:
14,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
120,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
9,0 µg
Mangan:
6,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett?
Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett hat 127 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 533 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett?
Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett beinhaltet 5,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett?
Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett beinhaltet 4,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett?
Joghurt angereichert mit Magermilchpulver 10% Fett beinhaltet 10,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,6 % der Kalorien­zusammensetzung.