Johannisbeere weiß Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

252 kcal

Kohlenhydrate

43,38 g

Eiweiss

4,77 g

Fett

0,94 g

Johannisbeere weiß Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 252 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Johannisbeere weiß Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,94 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,4% Kohlenhydrate / 9,7% Eiweiß (Protein) / 1,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Johannisbeere weiß Konzentrat:

Kalorien:

252 kcal

Brennwert (Energie):

1055 kJ

Fett:

0,9 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

43,4 g

Eiweiß (Protein):

4,8 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

87,0 mg

Broteinheiten:

3,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Johannisbeere weiß Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

123,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

16,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

33,0 µg

Vitamin K:

54,0 µg

Nicotinamid:

1,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Johannisbeere weiß Konzentrat:

Natrium:

11,0 mg

Kalium:

1.338,0 mg

Magnesium:

54,0 mg

Calcium:

179,0 mg

Eisen:

5,6 mg

Phosphor:

135,0 mg

Kupfer:

0,8 mg

Zink:

1,2 mg

Chlor:

60,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

3,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Johannisbeere weiß Konzentrat?

Johannisbeere weiß Konzentrat hat 252 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,055 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Johannisbeere weiß Konzentrat?

Johannisbeere weiß Konzentrat beinhaltet 43,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Johannisbeere weiß Konzentrat?

Johannisbeere weiß Konzentrat beinhaltet 4,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Johannisbeere weiß Konzentrat?

Johannisbeere weiß Konzentrat beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,9 % der Kalorienzusammensetzung.