Johannisbeere schwarz Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

251 kcal

Kohlenhydrate

43,20 g

Eiweiss

6,13 g

Fett

0,83 g

Johannisbeere schwarz Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 251 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Johannisbeere schwarz Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,83 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,1% Kohlenhydrate / 12,2% Eiweiß (Protein) / 1,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Konzentrat:

Kalorien:

251 kcal

Brennwert (Energie):

1049 kJ

Fett:

0,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

43,2 g

Eiweiß (Protein):

6,1 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

76,0 mg

Broteinheiten:

3,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

594,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

9,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,9 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

10,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

38,0 µg

Vitamin K:

48,0 µg

Nicotinamid:

1,4 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Konzentrat:

Natrium:

10,0 mg

Kalium:

1.521,0 mg

Magnesium:

91,0 mg

Calcium:

277,0 mg

Eisen:

6,0 mg

Phosphor:

205,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

1,5 mg

Chlor:

76,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

1,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Johannisbeere schwarz Konzentrat?

Johannisbeere schwarz Konzentrat hat 251 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,049 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Johannisbeere schwarz Konzentrat?

Johannisbeere schwarz Konzentrat beinhaltet 43,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Johannisbeere schwarz Konzentrat?

Johannisbeere schwarz Konzentrat beinhaltet 6,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Johannisbeere schwarz Konzentrat?

Johannisbeere schwarz Konzentrat beinhaltet 0,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorienzusammensetzung.