Johannisbeere rot Fruchtnektar

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
55 kcal
Kohlenhydrate
12,39 g
Eiweiss
0,40 g
Fett
0,00 g
Johannisbeere rot Fruchtnektar hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 55 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
96,9% Kohlenhydrate / 3,1% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Johannisbeere rot Fruchtnektar:

Kalorien:
55 kcal
Brennwert (Energie):
229 kJ
Kohlenhydrate:
12,4 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Wasser:
86,2 g
Alkohol:
0,1 g
Harnsäure:
5,0 mg
Broteinheiten:
1,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Johannisbeere rot Fruchtnektar:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
6,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,1 mg
Vitamin K:
3,0 µg
Retinol:
4,0 µg
Carotin:
24,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Johannisbeere rot Fruchtnektar:

Kalium:
110,0 mg
Magnesium:
7,0 mg
Calcium:
7,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
7,0 mg
Kupfer:
20,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
8,0 mg
Fluor:
27,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Johannisbeere rot Fruchtnektar?
Johannisbeere rot Fruchtnektar hat 55 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 229 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Johannisbeere rot Fruchtnektar?
Johannisbeere rot Fruchtnektar beinhaltet 12,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Johannisbeere rot Fruchtnektar?
Johannisbeere rot Fruchtnektar beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Johannisbeere rot Fruchtnektar?
Johannisbeere rot Fruchtnektar beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.