Kalbshaxe mit Orangensosse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

121 kcal

Kohlenhydrate

2,83 g

Eiweiss

12,49 g

Fett

6,52 g

Kalbshaxe mit Orangensosse ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 121 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 76 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
13,0% Kohlenhydrate / 57,2% Eiweiß (Protein) / 29,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalbshaxe mit Orangensosse:

Kalorien:

121 kcal

Brennwert (Energie):

506 kJ

Fett:

6,5 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

2,8 g

Eiweiß (Protein):

12,5 g

Ballaststoffe:

0,6 g

Wasser:

75,9 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

43,0 mg

Harnsäure:

92,0 mg

Broteinheiten:

0,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalbshaxe mit Orangensosse:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

5,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

36,0 µg

Nicotinamid:

2,9 mg

Retinol:

99,0 µg

Carotin:

0,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalbshaxe mit Orangensosse:

Natrium:

214,0 mg

Kalium:

291,0 mg

Magnesium:

22,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

143,0 mg

Kupfer:

98,0 µg

Zink:

1,5 mg

Chlor:

315,0 mg

Fluor:

23,0 µg

Jod:

2,4 µg

Mangan:

74,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalbshaxe mit Orangensosse?

Kalbshaxe mit Orangensosse hat 121 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 506 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalbshaxe mit Orangensosse?

Kalbshaxe mit Orangensosse beinhaltet 2,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalbshaxe mit Orangensosse?

Kalbshaxe mit Orangensosse beinhaltet 12,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kalbshaxe mit Orangensosse?

Kalbshaxe mit Orangensosse beinhaltet 6,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,9 % der Kalorienzusammensetzung.