Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
15,86 g
Eiweiss
4,11 g
Fett
3,12 g
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch) kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 109 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
68,7% Kohlenhydrate / 17,8% Eiweiß (Protein) / 13,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch):

Kalorien:
109 kcal
Brennwert (Energie):
457 kJ
Fett:
3,1 g
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
15,9 g
Eiweiß (Protein):
4,1 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
74,4 g
Salz:
0,4 g
Cholesterin:
8,0 mg
Harnsäure:
10,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,5 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
27,0 µg
Carotin:
14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch):

Natrium:
170,0 mg
Kalium:
309,0 mg
Magnesium:
21,0 mg
Calcium:
109,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
129,0 mg
Kupfer:
44,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
473,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
10,1 µg
Mangan:
55,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch)?
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch) hat 109 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 457 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch)?
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch) beinhaltet 15,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch)?
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch) beinhaltet 4,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch)?
Kartoffelpüree aus Trockenprodukt (mit Vollmilch) beinhaltet 3,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,5 % der Kalorien­zusammensetzung.