Knoblauchwurst rohe Krakauer

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

332 kcal

Kohlenhydrate

0,19 g

Eiweiss

14,56 g

Fett

30,82 g

Knoblauchwurst rohe Krakauer hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 332 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knoblauchwurst rohe Krakauer kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,4% Kohlenhydrate / 31,9% Eiweiß (Protein) / 67,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Knoblauchwurst rohe Krakauer:

Kalorien:

332 kcal

Brennwert (Energie):

1391 kJ

Fett:

30,8 g

gesättigte Fettsäuren:

12,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

14,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,2 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

14,6 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

50,9 g

Salz:

2,4 g

Cholesterin:

61,0 mg

Harnsäure:

76,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Knoblauchwurst rohe Krakauer:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

1,8 µg

Retinol:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Knoblauchwurst rohe Krakauer:

Natrium:

1.081,0 mg

Kalium:

198,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

91,0 mg

Kupfer:

70,0 µg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

1.449,0 mg

Fluor:

45,0 µg

Jod:

1,4 µg

Mangan:

65,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Knoblauchwurst rohe Krakauer?

Knoblauchwurst rohe Krakauer hat 332 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,391 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauchwurst rohe Krakauer?

Knoblauchwurst rohe Krakauer beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Knoblauchwurst rohe Krakauer?

Knoblauchwurst rohe Krakauer beinhaltet 14,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Knoblauchwurst rohe Krakauer?

Knoblauchwurst rohe Krakauer beinhaltet 30,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,6 % der Kalorienzusammensetzung.