Lammfleisch Cervelatwurst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

345 kcal

Kohlenhydrate

0,42 g

Eiweiss

19,59 g

Fett

29,80 g

Lammfleisch Cervelatwurst hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 345 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Lammfleisch Cervelatwurst kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,8% Kohlenhydrate / 39,3% Eiweiß (Protein) / 59,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Lammfleisch Cervelatwurst:

Kalorien:

345 kcal

Brennwert (Energie):

1443 kJ

Fett:

29,8 g

gesättigte Fettsäuren:

11,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

13,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,1 g

Kohlenhydrate:

0,4 g

Eiweiß (Protein):

19,6 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

45,8 g

Salz:

2,8 g

Cholesterin:

76,0 mg

Harnsäure:

158,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Lammfleisch Cervelatwurst:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

18,0 µg

Vitamin B12:

2,0 µg

Nicotinamid:

3,5 mg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Lammfleisch Cervelatwurst:

Natrium:

1.255,0 mg

Kalium:

260,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

21,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

183,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

3,7 mg

Chlor:

1.688,0 mg

Fluor:

24,0 µg

Jod:

1,3 µg

Mangan:

70,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch Cervelatwurst?

Lammfleisch Cervelatwurst hat 345 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,443 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lammfleisch Cervelatwurst?

Lammfleisch Cervelatwurst beinhaltet 0,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Lammfleisch Cervelatwurst?

Lammfleisch Cervelatwurst beinhaltet 19,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Lammfleisch Cervelatwurst?

Lammfleisch Cervelatwurst beinhaltet 29,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,8 % der Kalorienzusammensetzung.