Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
10,02 g
Eiweiss
0,54 g
Fett
0,18 g
Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 45 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 88 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,18 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
93,2% Kohlenhydrate / 5,0% Eiweiß (Protein) / 1,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
45 kcal
Brennwert (Energie):
189 kJ
Fett:
0,2 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
10,0 g
Eiweiß (Protein):
0,5 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
87,8 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
9,0 mg
Broteinheiten:
0,8 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
13,8 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
97,0 mg
Magnesium:
7,0 mg
Calcium:
8,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
19,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
3,0 mg
Fluor:
12,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
66,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit?
Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit hat 45 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 189 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit?
Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit beinhaltet 10,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 93,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit?
Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit?
Litchi Konserve ungesüßt, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorien­zusammensetzung.