Litchi Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

272 kcal

Kohlenhydrate

60,26 g

Eiweiss

3,58 g

Fett

1,06 g

Litchi Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 272 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Litchi Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 60 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
92,9% Kohlenhydrate / 5,5% Eiweiß (Protein) / 1,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Litchi Konzentrat:

Kalorien:

272 kcal

Brennwert (Energie):

1140 kJ

Fett:

1,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

60,3 g

Eiweiß (Protein):

3,6 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

67,0 mg

Broteinheiten:

5,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Litchi Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

104,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,0 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin K:

42,0 µg

Nicotinamid:

2,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Litchi Konzentrat:

Natrium:

13,0 mg

Kalium:

677,0 mg

Magnesium:

46,0 mg

Calcium:

38,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

143,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

13,0 mg

Fluor:

46,0 µg

Jod:

9,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Litchi Konzentrat?

Litchi Konzentrat hat 272 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,140 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Litchi Konzentrat?

Litchi Konzentrat beinhaltet 60,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 92,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Litchi Konzentrat?

Litchi Konzentrat beinhaltet 3,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Litchi Konzentrat?

Litchi Konzentrat beinhaltet 1,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,6 % der Kalorienzusammensetzung.