Margarine Linolsäure <30%

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

709 kcal

Kohlenhydrate

0,40 g

Eiweiss

0,20 g

Fett

80,00 g

Margarine Linolsäure <30% hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 709 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Margarine Linolsäure <30% kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 80 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,5% Kohlenhydrate / 0,2% Eiweiß (Protein) / 99,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Margarine Linolsäure <30%:

Kalorien:

709 kcal

Brennwert (Energie):

2970 kJ

Fett:

80,0 g

gesättigte Fettsäuren:

20,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

36,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

19,4 g

Kohlenhydrate:

0,4 g

Eiweiß (Protein):

0,2 g

Wasser:

19,0 g

Salz:

0,3 g

Cholesterin:

115,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Margarine Linolsäure <30%:

Vitamin A:

0,5 mg

Vitamin D:

2,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

10,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

50,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

43,0 µg

Retinol:

0,6 mg

Carotin:

0,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Margarine Linolsäure <30%:

Natrium:

101,0 mg

Kalium:

17,0 mg

Magnesium:

1,0 mg

Calcium:

7,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

11,0 mg

Kupfer:

45,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

158,0 mg

Fluor:

9,0 µg

Jod:

0,8 µg

Mangan:

4,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Margarine Linolsäure <30%?

Margarine Linolsäure <30% hat 709 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,970 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine Linolsäure <30%?

Margarine Linolsäure <30% beinhaltet 0,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Margarine Linolsäure <30%?

Margarine Linolsäure <30% beinhaltet 0,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Margarine Linolsäure <30%?

Margarine Linolsäure <30% beinhaltet 80,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,3 % der Kalorienzusammensetzung.