Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
581 kcal
Kohlenhydrate
0,90 g
Eiweiss
0,70 g
Fett
65,00 g
Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 581 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 65 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
1,4% Kohlenhydrate / 1,1% Eiweiß (Protein) / 97,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert:

Kalorien:
581 kcal
Brennwert (Energie):
2432 kJ
Fett:
65,0 g
gesättigte Fettsäuren:
18,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
22,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
21,1 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
0,7 g
Wasser:
32,3 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
4,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert:

Vitamin A:
0,9 mg
Vitamin D:
2,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
10,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin K:
43,0 µg
Retinol:
1,0 mg
Carotin:
0,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert:

Natrium:
390,0 mg
Kalium:
7,0 mg
Magnesium:
1,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
0,0 mg
Phosphor:
8,0 mg
Kupfer:
3,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
615,0 mg
Fluor:
15,0 µg
Jod:
1,5 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert?
Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert hat 581 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,432 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert?
Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert?
Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert beinhaltet 0,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert?
Margarine aus Sonnenblumenöl fettreduziert beinhaltet 65,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,6 % der Kalorien­zusammensetzung.