Mettwurst luftgetrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

335 kcal

Kohlenhydrate

0,23 g

Eiweiss

19,85 g

Fett

28,65 g

Mettwurst luftgetrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 335 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mettwurst luftgetrocknet kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,5% Kohlenhydrate / 40,7% Eiweiß (Protein) / 58,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mettwurst luftgetrocknet:

Kalorien:

335 kcal

Brennwert (Energie):

1401 kJ

Fett:

28,6 g

gesättigte Fettsäuren:

11,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

13,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,1 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

19,8 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

47,1 g

Salz:

2,8 g

Cholesterin:

80,0 mg

Harnsäure:

127,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mettwurst luftgetrocknet:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

1,5 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Retinol:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mettwurst luftgetrocknet:

Natrium:

1.256,0 mg

Kalium:

312,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

16,0 mg

Eisen:

0,9 mg

Phosphor:

145,0 mg

Kupfer:

92,0 µg

Zink:

2,1 mg

Chlor:

1.681,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

72,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mettwurst luftgetrocknet?

Mettwurst luftgetrocknet hat 335 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,401 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mettwurst luftgetrocknet?

Mettwurst luftgetrocknet beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mettwurst luftgetrocknet?

Mettwurst luftgetrocknet beinhaltet 19,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mettwurst luftgetrocknet?

Mettwurst luftgetrocknet beinhaltet 28,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,8 % der Kalorienzusammensetzung.