Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
12,69 g
Eiweiss
0,88 g
Fett
0,11 g
Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 59 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 83 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,11 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
92,8% Kohlenhydrate / 6,4% Eiweiß (Protein) / 0,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
59 kcal
Brennwert (Energie):
246 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
12,7 g
Eiweiß (Protein):
0,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
83,5 g
Salz:
0,6 g
Harnsäure:
8,0 mg
Broteinheiten:
1,1 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Carotin:
2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
230,0 mg
Kalium:
128,0 mg
Magnesium:
8,0 mg
Calcium:
24,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
30,0 mg
Kupfer:
41,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
385,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
1,3 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?
Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat 59 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 246 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?
Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 12,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 92,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?
Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?
Perlzwiebel Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorien­zusammensetzung.