Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

219 kcal

Kohlenhydrate

50,49 g

Eiweiss

0,98 g

Fett

0,60 g

Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 219 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,60 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 50 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
97,0% Kohlenhydrate / 1,9% Eiweiß (Protein) / 1,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

219 kcal

Brennwert (Energie):

916 kJ

Fett:

0,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

50,5 g

Eiweiß (Protein):

1,0 g

Ballaststoffe:

3,0 g

Wasser:

43,1 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

4,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

22,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:

24,0 mg

Kalium:

106,0 mg

Magnesium:

13,0 mg

Calcium:

21,0 mg

Eisen:

4,7 mg

Phosphor:

18,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

64,0 µg

Jod:

6,5 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit?

Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit hat 219 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 916 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit?

Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 50,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit?

Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 1,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit?

Preiselbeere Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,2 % der Kalorienzusammensetzung.