Quitte gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
40 kcal
Kohlenhydrate
7,64 g
Eiweiss
0,41 g
Fett
0,52 g
Quitte gefroren hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 40 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 84 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,52 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
89,1% Kohlenhydrate / 4,8% Eiweiß (Protein) / 6,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Quitte gefroren:

Kalorien:
40 kcal
Brennwert (Energie):
169 kJ
Fett:
0,5 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
7,6 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Ballaststoffe:
6,1 g
Wasser:
84,0 g
Harnsäure:
31,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Quitte gefroren:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
10,9 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
6,0 µg
Carotin:
33,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Quitte gefroren:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
209,0 mg
Magnesium:
8,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
21,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
2,0 mg
Fluor:
6,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
21,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Quitte gefroren?
Quitte gefroren hat 40 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 169 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Quitte gefroren?
Quitte gefroren beinhaltet 7,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Quitte gefroren?
Quitte gefroren beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Quitte gefroren?
Quitte gefroren beinhaltet 0,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,1 % der Kalorien­zusammensetzung.