Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
660 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
8,20 g
Fett
70,90 g
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 660 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 71 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 10,4% Eiweiß (Protein) / 89,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh:

Kalorien:
660 kcal
Brennwert (Energie):
2763 kJ
Fett:
70,9 g
gesättigte Fettsäuren:
30,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
35,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,2 g
Eiweiß (Protein):
8,2 g
Wasser:
20,4 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
60,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh:

Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,9 mg
Vitamin B12:
1,5 µg
Nicotinamid:
1,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh:

Natrium:
29,0 mg
Kalium:
66,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
4,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
60,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
40,0 mg
Fluor:
20,0 µg
Jod:
1,5 µg
Mangan:
10,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh?
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh hat 660 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,763 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh?
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh?
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh beinhaltet 8,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh?
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh beinhaltet 70,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,6 % der Kalorien­zusammensetzung.