Sahne 10% Fett gesüßt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

161 kcal

Kohlenhydrate

18,63 g

Eiweiss

2,64 g

Fett

8,50 g

Sahne 10% Fett gesüßt kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 161 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 70 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
62,6% Kohlenhydrate / 8,9% Eiweiß (Protein) / 28,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sahne 10% Fett gesüßt:

Kalorien:

161 kcal

Brennwert (Energie):

676 kJ

Fett:

8,5 g

gesättigte Fettsäuren:

5,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

18,6 g

Eiweiß (Protein):

2,6 g

Wasser:

69,7 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

23,0 mg

Broteinheiten:

1,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sahne 10% Fett gesüßt:

Vitamin A:

0,4 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,1 mg

Vitamin D:

0,9 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Retinol:

0,4 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sahne 10% Fett gesüßt:

Natrium:

38,0 mg

Kalium:

126,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

89,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

71,0 mg

Kupfer:

9,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

78,0 mg

Fluor:

14,0 µg

Jod:

2,6 µg

Mangan:

4,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sahne 10% Fett gesüßt?

Sahne 10% Fett gesüßt hat 161 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 676 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sahne 10% Fett gesüßt?

Sahne 10% Fett gesüßt beinhaltet 18,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sahne 10% Fett gesüßt?

Sahne 10% Fett gesüßt beinhaltet 2,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sahne 10% Fett gesüßt?

Sahne 10% Fett gesüßt beinhaltet 8,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,5 % der Kalorienzusammensetzung.