Sahnepudding mit Vanillegeschmack

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
16,48 g
Eiweiss
2,63 g
Fett
13,19 g
Sahnepudding mit Vanillegeschmack kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 194 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 67 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
51,0% Kohlenhydrate / 8,1% Eiweiß (Protein) / 40,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sahnepudding mit Vanillegeschmack:

Kalorien:
194 kcal
Brennwert (Energie):
814 kJ
Fett:
13,2 g
gesättigte Fettsäuren:
8,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
16,5 g
Eiweiß (Protein):
2,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
66,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
35,0 mg
Broteinheiten:
1,4 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sahnepudding mit Vanillegeschmack:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,9 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
59,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sahnepudding mit Vanillegeschmack:

Natrium:
53,0 mg
Kalium:
124,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
93,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
73,0 mg
Kupfer:
17,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
112,0 mg
Fluor:
13,0 µg
Jod:
7,0 µg
Mangan:
2,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding mit Vanillegeschmack?
Sahnepudding mit Vanillegeschmack hat 194 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 814 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sahnepudding mit Vanillegeschmack?
Sahnepudding mit Vanillegeschmack beinhaltet 16,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 51,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sahnepudding mit Vanillegeschmack?
Sahnepudding mit Vanillegeschmack beinhaltet 2,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sahnepudding mit Vanillegeschmack?
Sahnepudding mit Vanillegeschmack beinhaltet 13,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,8 % der Kalorien­zusammensetzung.