Molke mit Vanillegeschmack

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

81 kcal

Kohlenhydrate

18,73 g

Eiweiss

0,65 g

Fett

0,19 g

Molke mit Vanillegeschmack hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 81 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 80 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,19 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
95,7% Kohlenhydrate / 3,3% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Molke mit Vanillegeschmack:

Kalorien:

81 kcal

Brennwert (Energie):

341 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

18,7 g

Eiweiß (Protein):

0,7 g

Wasser:

79,6 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

2,0 mg

Broteinheiten:

1,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Molke mit Vanillegeschmack:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Molke mit Vanillegeschmack:

Natrium:

36,0 mg

Kalium:

104,0 mg

Magnesium:

6,0 mg

Calcium:

48,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

32,0 mg

Kupfer:

4,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

80,0 mg

Fluor:

8,0 µg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

2,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Molke mit Vanillegeschmack?

Molke mit Vanillegeschmack hat 81 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 341 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Molke mit Vanillegeschmack?

Molke mit Vanillegeschmack beinhaltet 18,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 95,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Molke mit Vanillegeschmack?

Molke mit Vanillegeschmack beinhaltet 0,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Molke mit Vanillegeschmack?

Molke mit Vanillegeschmack beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.