Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
261 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
23,19 g
Fett
18,88 g
Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 261 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 57 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 55,1% Eiweiß (Protein) / 44,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Kalorien:
261 kcal
Brennwert (Energie):
1093 kJ
Fett:
18,9 g
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
23,2 g
Wasser:
57,1 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
103,0 mg
Harnsäure:
177,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
9,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
18,0 µg
Vitamin B12:
2,3 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Natrium:
54,0 mg
Kalium:
213,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
19,0 mg
Eisen:
2,1 mg
Phosphor:
187,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
5,8 mg
Chlor:
110,0 mg
Fluor:
29,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
29,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht hat 261 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,093 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 23,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Schaf Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 18,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,9 % der Kalorien­zusammensetzung.