Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
29,11 g
Fett
1,13 g
Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 128 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 96,3% Eiweiß (Protein) / 3,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Kalorien:
128 kcal
Brennwert (Energie):
536 kJ
Fett:
1,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Eiweiß (Protein):
29,1 g
Wasser:
68,7 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
94,0 mg
Harnsäure:
193,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
11,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,8 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin B12:
1,1 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht:

Natrium:
76,0 mg
Kalium:
354,0 mg
Magnesium:
17,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
2,8 mg
Phosphor:
235,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
5,7 mg
Chlor:
112,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
4,2 µg
Mangan:
45,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht hat 128 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 536 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 29,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht?
Kalb Schulter (Bug) gefroren gekocht beinhaltet 1,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,7 % der Kalorien­zusammensetzung.