Schokolade gefüllt mit Kokosnuss

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

412 kcal

Kohlenhydrate

69,30 g

Eiweiss

2,17 g

Fett

13,80 g

Schokolade gefüllt mit Kokosnuss hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 412 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokolade gefüllt mit Kokosnuss kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
81,3% Kohlenhydrate / 2,5% Eiweiß (Protein) / 16,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokolade gefüllt mit Kokosnuss:

Kalorien:

412 kcal

Brennwert (Energie):

1726 kJ

Fett:

13,8 g

gesättigte Fettsäuren:

10,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

69,3 g

Eiweiß (Protein):

2,2 g

Ballaststoffe:

4,1 g

Wasser:

9,8 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

5,0 mg

Broteinheiten:

5,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokolade gefüllt mit Kokosnuss:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,9 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Nicotinamid:

0,3 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokolade gefüllt mit Kokosnuss:

Natrium:

9,0 mg

Kalium:

212,0 mg

Magnesium:

36,0 mg

Calcium:

13,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

65,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

29,0 mg

Fluor:

10,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokolade gefüllt mit Kokosnuss?

Schokolade gefüllt mit Kokosnuss hat 412 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,726 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokolade gefüllt mit Kokosnuss?

Schokolade gefüllt mit Kokosnuss beinhaltet 69,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokolade gefüllt mit Kokosnuss?

Schokolade gefüllt mit Kokosnuss beinhaltet 2,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokolade gefüllt mit Kokosnuss?

Schokolade gefüllt mit Kokosnuss beinhaltet 13,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,2 % der Kalorienzusammensetzung.