Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

245 kcal

Kohlenhydrate

7,00 g

Eiweiss

50,00 g

Fett

1,50 g

Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 245 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
12,0% Kohlenhydrate / 85,5% Eiweiß (Protein) / 2,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert:

Kalorien:

245 kcal

Brennwert (Energie):

1025 kJ

Fett:

1,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,9 g

Kohlenhydrate:

7,0 g

Eiweiß (Protein):

50,0 g

Ballaststoffe:

24,0 g

Wasser:

12,9 g

Salz:

0,2 g

Harnsäure:

420,0 mg

Broteinheiten:

0,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert:

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

12,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,2 mg

Vitamin B6:

0,6 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

80,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,2 mg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

10,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert:

Natrium:

60,0 mg

Kalium:

2.100,0 mg

Magnesium:

300,0 mg

Calcium:

250,0 mg

Eisen:

11,0 mg

Phosphor:

740,0 mg

Kupfer:

1,6 mg

Zink:

5,6 mg

Chlor:

130,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

0,8 µg

Mangan:

3,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert?

Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert hat 245 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,025 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert?

Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert beinhaltet 7,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert?

Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert beinhaltet 50,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert?

Sojaeiweiß texturiert (TVP) pasteurisiert beinhaltet 1,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,6 % der Kalorienzusammensetzung.