Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

331 kcal

Kohlenhydrate

69,39 g

Eiweiss

10,20 g

Fett

0,80 g

Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 331 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh kann schnell zum Dickmacher werden! Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,80 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
86,3% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh:

Kalorien:

331 kcal

Brennwert (Energie):

1384 kJ

Fett:

0,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

69,4 g

Eiweiß (Protein):

10,2 g

Ballaststoffe:

7,5 g

Wasser:

11,0 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

97,0 mg

Broteinheiten:

5,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

7,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

26,0 µg

Vitamin K:

33,0 µg

Nicotinamid:

1,9 mg

Retinol:

46,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh:

Natrium:

52,0 mg

Kalium:

354,0 mg

Magnesium:

40,0 mg

Calcium:

27,0 mg

Eisen:

1,3 mg

Phosphor:

104,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

3,4 mg

Chlor:

189,0 mg

Fluor:

68,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh?

Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh hat 331 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,384 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh?

Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh beinhaltet 69,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh?

Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh beinhaltet 10,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh?

Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh beinhaltet 0,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.