Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
50,49 g
Eiweiss
7,52 g
Fett
31,29 g
Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 512 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 50 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
56,5% Kohlenhydrate / 8,4% Eiweiß (Protein) / 35,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen:

Kalorien:
512 kcal
Brennwert (Energie):
2145 kJ
Fett:
31,3 g
gesättigte Fettsäuren:
11,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
14,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
4,4 g
Kohlenhydrate:
50,5 g
Eiweiß (Protein):
7,5 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Wasser:
7,3 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
4,0 mg
Harnsäure:
28,0 mg
Broteinheiten:
4,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
3,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
10,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
17,0 µg
Vitamin B12:
0,2 µg
Vitamin K:
9,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen:

Natrium:
47,0 mg
Kalium:
289,0 mg
Magnesium:
49,0 mg
Calcium:
101,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
144,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
1,1 mg
Chlor:
100,0 mg
Fluor:
36,0 µg
Jod:
3,9 µg
Mangan:
0,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen?
Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen hat 512 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,145 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen?
Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen beinhaltet 50,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen?
Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen beinhaltet 7,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen?
Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen beinhaltet 31,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,0 % der Kalorien­zusammensetzung.