Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

284 kcal

Kohlenhydrate

0,81 g

Eiweiss

15,68 g

Fett

24,09 g

Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 284 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 55 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,0% Kohlenhydrate / 38,6% Eiweiß (Protein) / 59,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig):

Kalorien:

284 kcal

Brennwert (Energie):

1190 kJ

Fett:

24,1 g

gesättigte Fettsäuren:

17,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

0,8 g

Eiweiß (Protein):

15,7 g

Wasser:

55,4 g

Salz:

2,4 g

Cholesterin:

69,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,6 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

21,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Retinol:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig):

Natrium:

957,0 mg

Kalium:

57,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

248,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

223,0 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

1.460,0 mg

Jod:

78,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig)?

Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) hat 284 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,190 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig)?

Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 0,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig)?

Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 15,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig)?

Weichkäse aus Schafmilch 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 24,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,4 % der Kalorienzusammensetzung.