Weizen Backschrot Type 1700 gegart

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

50 kcal

Kohlenhydrate

9,72 g

Eiweiss

1,93 g

Fett

0,32 g

Weizen Backschrot Type 1700 gegart hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 50 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,32 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
81,2% Kohlenhydrate / 16,1% Eiweiß (Protein) / 2,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Weizen Backschrot Type 1700 gegart:

Kalorien:

50 kcal

Brennwert (Energie):

210 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

9,7 g

Eiweiß (Protein):

1,9 g

Ballaststoffe:

1,5 g

Wasser:

86,4 g

Harnsäure:

14,0 mg

Broteinheiten:

0,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Weizen Backschrot Type 1700 gegart:

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Weizen Backschrot Type 1700 gegart:

Kalium:

52,0 mg

Magnesium:

22,0 mg

Calcium:

4,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

56,0 mg

Kupfer:

78,0 µg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

6,0 mg

Fluor:

10,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Weizen Backschrot Type 1700 gegart?

Weizen Backschrot Type 1700 gegart hat 50 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 210 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizen Backschrot Type 1700 gegart?

Weizen Backschrot Type 1700 gegart beinhaltet 9,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Weizen Backschrot Type 1700 gegart?

Weizen Backschrot Type 1700 gegart beinhaltet 1,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Weizen Backschrot Type 1700 gegart?

Weizen Backschrot Type 1700 gegart beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorienzusammensetzung.