Wildente Schenkel roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
15,86 g
Fett
17,72 g
Wildente Schenkel roh hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 221 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wildente Schenkel roh geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 47,2% Eiweiß (Protein) / 52,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wildente Schenkel roh:

Kalorien:
221 kcal
Brennwert (Energie):
926 kJ
Fett:
17,7 g
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
9,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,2 g
Eiweiß (Protein):
15,9 g
Wasser:
65,4 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
80,0 mg
Harnsäure:
150,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wildente Schenkel roh:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Nicotinamid:
3,3 mg
Retinol:
15,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wildente Schenkel roh:

Natrium:
50,0 mg
Kalium:
210,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Calcium:
8,0 mg
Eisen:
4,2 mg
Phosphor:
230,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
60,0 mg
Fluor:
30,0 µg
Jod:
0,4 µg
Mangan:
16,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wildente Schenkel roh?
Wildente Schenkel roh hat 221 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 926 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Wildente Schenkel roh?
Wildente Schenkel roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wildente Schenkel roh?
Wildente Schenkel roh beinhaltet 15,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 47,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Wildente Schenkel roh?
Wildente Schenkel roh beinhaltet 17,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 52,8 % der Kalorien­zusammensetzung.