Wildente Fleisch mit Haut gegart

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

225 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

22,88 g

Fett

14,99 g

Wildente Fleisch mit Haut gegart hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 225 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wildente Fleisch mit Haut gegart geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 61 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 60,4% Eiweiß (Protein) / 39,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut gegart:

Kalorien:

225 kcal

Brennwert (Energie):

944 kJ

Fett:

15,0 g

gesättigte Fettsäuren:

4,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

8,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Eiweiß (Protein):

22,9 g

Wasser:

61,0 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

89,0 mg

Harnsäure:

197,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut gegart:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

8,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Nicotinamid:

3,1 mg

Retinol:

12,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut gegart:

Natrium:

55,0 mg

Kalium:

246,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

5,0 mg

Eisen:

4,1 mg

Phosphor:

166,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

59,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Mangan:

16,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wildente Fleisch mit Haut gegart?

Wildente Fleisch mit Haut gegart hat 225 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 944 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildente Fleisch mit Haut gegart?

Wildente Fleisch mit Haut gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wildente Fleisch mit Haut gegart?

Wildente Fleisch mit Haut gegart beinhaltet 22,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Wildente Fleisch mit Haut gegart?

Wildente Fleisch mit Haut gegart beinhaltet 15,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,6 % der Kalorienzusammensetzung.